Partecipa all'ORIGINAL GRAM scegliendo il percorso che più si adatta a te:

Percorso GRAM 6 km NON COMPETITIVA
Una gara per tutti, per chi già ha fatto OCR ma anche per chi vuole cimentarsi per la prima volta in questa disciplina, meno di 100 m di dislivello positivo e 20 ostacoli. Gli ostacoli possono essere provati più volte senza alcuna penalità se non superati, lo staff vi assisterà mentre li affrontate.
Ideale per principianti
Percorso GRAM 6km COMPETITIVA
Competizione per atleti allenati che desiderano cimentarsi nelle OCR, più di 200 m di dislivello positivo e 20 ostacoli. Gli ostacoli devono essere superati entro 2 tentativi, se non superati è obbligatorio scontare una penalità, che sarà diversa per ogni ostacolo (burpees, push-up ecc.). A fine gara vi troverete davanti il trampolino olimpico da risalire.
Dopo 15 minuti dalla partenza del gruppo partirà l'atleta Veaceslav Ansacov, che eseguirà tutti gli ostacoli fino alla fine del percorso, chi viene superato da questo atleta non potrà affrontare il trampolino olimpico finale.
Ideale per atleti allenati e preparati


Percorso ORIGINAL GRAM 14 km NON COMPETITIVA
Per atleti ben allenati sulla corsa che vogliono testare le proprie capacità in una OCR, più di 300 m di dislivello positivo e più di 30 ostacoli.
Gli ostacoli possono essere provati più volte senza alcuna penalità se non superati, lo staff vi assisterà mentre li affrontate.
Ideale per atleti allenati nella corsa che vogliono provare una OCR.
Percorso ORIGINAL GRAM 14 km COMPETITIVA
Competizione per alteti OCR molto allenati, più di 500 m di dislivello positivo e più di 30 ostacoli. Gli ostacoli devono essere superati entro 2 tentativi e se non superati è obbligatorio scontare una penalità, che sarà diversa per ogni ostacolo (burpees, push-up ecc.). A fine gara vi troverete davanti il trampolino olimpico da risalire che vi darà il colpo di grazia.
Dopo 30 minuti dalla partenza del gruppo partirà l'atleta Veaceslav Ansacov che eseguirà tutti gli ostacoli fino alla fine del percorso, chi viene superato da questo atleta non potrà affrontare il trampolino olimpico finale.
Ideale per atleti molto allenati su ostacoli e corsa.


Possono partecipare
Tutti coloro che hanno 18 anni compiuti ed in possesso del certificato medico agonistico (per Original Gram competitiva e Gram competitiva) e certificato medico per attività sportiva non agonistica (per Original Gram non competitiva e Gram non competitiva)